Вчера было экспо, нам надавали разных подарков, это не Европа. Впечатления очень положительные у меня.

После экспо, еле запихав все в коляску мы пошли “прогуляться” 13 км, типа мост глянуть на части веломаршрута и поесть. Домой приползли под вечер, вот так я отдохнула перед стартом: плавание утром и потом ходилки до ночи.

Такие виды по веломаршруту:

А через этот мост мы раньше все время гуляли, там мало машин и приятно очень:

По этому сегодня я ехала и чуть не померла. Несколько человек в транзите с ужасом спрашивали неужели, мол, я ехала на этом велике по маршруту… типа это ж ужас-ужас, мосты, а велик такой тяжелый.

Тот же мост чуть дальше. Нам перекрывали одну из полос, крайнюю.

Утренних фото у меня нет, потому что я пошла одна. Вечером у меня болел живот и я не поела, потом плохо спала от этого или может нервничала, в итоге проснулась чуть раньше 5 и уже не уснула, так как в 5-15 был будильник. Поела суши и напиток из чиа. Суши я выбрала потому, что от них меня никогда не тошнит. А если поесть неудачно и хлебнуть соленой воды, то всякое может быть.

Вобщем, стартовала я в предпоследней волне со всякими разными бабушками, теми кто весит больше 90 и т.п. а все почему? потому что у меня маунтейнбайк (горный велосипед)!!! Таких вообще было 8 всего. Но я рада, так как не попала в замес. Из минусов, что ждали старта своей волны больше часа.

Вода утром уже была неспокойная, а за час волны еще усилились. из хороших новостей, я не самый плохой плавец и я умею плавать, кажется… Неудачная попытка отдышаться и посмотреть дорогу в виде нескольких гребков брасом и меня залило волной и начало тошнить, но обошлось.

Многие висели на серфдосках спасателей и отдыхали там. Несколько человек, только с нашей волны, читили при помощи дыхательных трубок.
В итоге мое плавание заняло около 28 минут, что долго, но учитывая волны и что я не утонула и не висела на серферах, то я и этому рада.

Фото с тренировочного утра, без волн и без толпы:

В 10 утра был бег для детей. Я записала Мишель, потому что там бежать всего 45 метров:)

Довольная с медалью и татуировкой:

Много народу было на супер великах, при этом не все умеют ездить на них. Одну тетеньку в аэрошлеме и cervelo мужчина тащил за майку на гору.
Но на вело я была самая самая последняя, меня обогнали все, кто доплывал позже, так как на плавании я была в серединке нашей группы.
В итоге вело заняло кучу времени 1-52… больше на горном не поеду…
Карта:

Муж и доча ждали меня и уже опасались, потому что мы не были в курсе во сколько что стартует и что я иду аж в 8-30 в воду. Несколько фото с финиша и бегомаршрута:

Погода менялась с парилки на палящее солнце, но мне не было плохо. Я заметила, что в Праге лежала дохлая с давлением 90 на 49, а тут скачу, как лошадь всю неделю.
Волны утром были побольше и намного чаще.

В море идет дождь:

На беге я обогнала несколько людей, которые очень сильно обогнали меня на велике и это с учетом моего похода в туалет. Многие уже шли, некоторым плохо от жары или просто не беговые они.
По пути пишу смску мужу, что мы жива и бегу уже. Он с дочкой нас ждем у финиша:

Потом горячий шоколад с маршмэллоу и домой, охлаждаться и отдыхать.
Официально результат на сайте я пока не вижу, но у Гармина вот так. Это без транзита. 500м плавание – 31 км вело – 6,7 км бега