Все тело ломит, плечи болят – проклятая программа 100 отжиманий за сколько-то там недель, гудит спина и ноги с непривычки, хочется есть, спать и не шевелиться. Выползаем в магазин за едой и на пляж. Кажется, мне одной на пляже очень холодно, я совсем продрогла, пока муж катался. На улице +20, местами ветер. Вечером выходим на прогулку, но мне совсем не хочется, скорее бы лечь спать.

За неделю я прошла и пробежала 80 и 30 км. -1 кг и дикая усталость как результат. По цифрам выглядит не так много:/