Для тех, кто не знает, что такое TRX:

Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» – спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Компактный и эффективный, TRX тренажер с самого начала был великолепно принят и любителями фитнеса и спортивными профессионалами элитарного уровня.

Его несомненный плюс в том, как мало места нужно для установки, а так же можно его брать с собой. Я периодически вижу людей в парке, кто привязал TRX к дереву или турнику и тренируется на природе.

Выглядит примерно вот так:

Такую штуку я получила в подарок на новый год около 3 лет назад. Не буду вдаваться в подробности почему я на ней не тренировалась, но дочка очень полюбила это устройство. Теперь она висит на нем, как обезьянка. А мы снова начинаем тренировочную программу и тихонько завидуем дочке, которая вот так умеет: Continue reading TRX тренажер →