Вчера я сама попыталась выдернуть шов, но вместо этого сделала хуже, к утру он только отек, но после долгих размышлений я решила не ждать, что скажет врач и пробежаться уже сегодня. Погода утром была гнусной и от этого мое решение далось еще сложнее. Привезла дочку в сад, выходим и думаю, как в том анекдоте “Б…ть! Что ж так холодно! Мама, а мы точно белые мишки?”

Пробегаю 1й км будто тело вообще не мое, оно двигается как вне моей головы, я пытаюсь делать одно, а оно делает другое. После 2х месяцев лежания на диване и лечения все приходится начинать сначала. Часть пути приходится просто идти пешком, потому что легкие сковало, а во рту четкий вкус железа. Наверное, у меня внутренее кровотечение, думала я и продолжала пытаться бежать в перерывах идя пешком и проклиная все вокруг. После 2го км больная нога стала чувствоваться, швы колоться.

В конце маршрута оказалось всего 4 км, но реально страх за свое состояние заставил меня прекратить и ограничится сегодня 4км. Снимаю парсер и опять б…ть! Только это уже не анекдот, я с последних покатушек на сноуборде забыла переключить на бег и заметила это только, когда он показал, что за 4км сожглась 61 калория. В итоге, это я типа на сноуборде проехала в парке. Максимальная скорость 18,9 км/ч. Это я что так умею??? Не может быть такого!

Странная штука сердце, оно быстрее всего теряет форму и дыхалка. Казалось бы, что такое полтора месяца, а уже просто на ноль все опустилось и все мои полуторочасовые тренировки коту под хвост. Мышцы – другое дело, они даже после долгого перерыва быстро приходят в тонус и уже после первой пробежки это видно. Казалось бы, сердце всю жизнь подвергается нагрузкам и должно быть тренированым, и какие то месяцы для него не срок. Завтра опять пойду. До НЙ остался всего месяц и 10 дней, но 10 дней в сумме мы точно будем в пути, значит всего месяц, а я еле доползла 5к.