Октябрь тренировки

Сначала напишу про октябрь, а потом расскажу, что меня сегодня вывело из равновесия.

Еще не целый месяц мы дома, а кажется уже прошла целая вечность. Первую неделю октября 3е суток мы были в пути, а по возвращении я планировала начать тренировки, (потому что в отпуске много времени занимали прогулки, которые были весьма эффективны в плане потери веса. Мы прошли около 1500км за 3 месяца. Муж похудел на 10 кг, я на 6, даже не смотря на то, что я иногда ходила бегать и старалась и есть ночью, так как порой наша прогулка завершалась в 1-2 часа ночи.)

2я неделя прошла неплохо, а на 3ю у меня поднялась загадочная температура без каких либо других симптомов и держалась 3 дня. С 14 по 29 у нас гостил папа, и я хотя все время бегала по тренировкам, с организацией у меня было плоховато. И только последние 2 недели октября я вышла на то, что и планировала изначально. Первую неделю тренировалась сама, а последний кусочек недели по плану тренера. Как то так это выглядит (названия тренировок чешско-английские, в зависимости от того, на какой я волне:)

   Ну а теперь к руганию: это полный пипец, товарищи! С прошлой недели я стала ходить в группу от нашего фитнесс центра, которая под ведением тренеров будет готовится к полумарафону. Тренеров там пока больше, чем участников, потому что холодно на улице очень и темно. Первые 2 тренировки прошли отлично, мне-то от них(тренеров) ничего не надо, только, чтобы компания была или кричал на меня кто-нить, когда я на горку ползу. В прошлую среду все бежали 8 км и несколько раз на ступеньках и все выжили.
    В субботу, когда был снег и дождь и мы разделились на женскую и мужскую группу, где я пошла в мужскую и еле еле закончила с ними дистанцию в 14 км. Есть там у нас пара, муж и жена. Жена бегает пару лет, медленно, но регулярно, а муж только начал. И вот отправили его в сильную группу, мол, че ты, попробуй с мальчиками и бла бла. Я бежала чуть за ним весь маршрут и только в конце обогнала немножко. Так он до этого и 10 км никогда не бегал, а теперь не может ходить с воспалением сухожилия, ахил кажется.

   Вот спрашивается, какого хрена тренеры даже не поинтересовались о том, кто как и сколько бегал? Сегодня с нами побежала еще одна тренерша, которая сказала, что пейс 6:30 это полная жесть и она не может уже после 2 км. Я не могла побежать большой круг на 12 км, потому что завтра тест на лактат, так пришлось с ней тащится еле-еле и даже останавливаться (а зима же, холодина!), но не бросать же человека в темноте одного, не спортивно это.
   Спросила ее, каким спортом она занимается или занималась, а она говорит: "Никаким!" Я уже в недоумении: "Ты тренер в клубе или нет?" Она: "Да, тренер, но там из всех только двоего занимаются регулярно спортом и участвуют в каких-то соревнованиях. Остальные просто." Так вот получается если берешь индивидуальную тренировку за бешеные деньги, то получишь вот такое "просто" так человека с улицы. Так меня это расстроило, просто ужас.

Написала, не знаю понятно или нет, вообще о чем я. Эмоции у меня:-/

2 thoughts on “Октябрь тренировки

  1. Что такое пейс ?
    “..что пейс 6:30 это полная жесть..”

    1. Это скорость в минутах, за которую ты бежишь километр на дистанции.

Comments are closed.